少白发,是你身体里缺少这种物质!(内附治疗

头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,欧博娱乐,头发就容易变白。正常人是从35岁开始,毛发色素细胞才开始衰退。而有些人20岁就已经满头白发,医学上称为“少白头”“须发早白”等。

一般少白头也不能统称为病,要看情况决定,有的是先天基因决定的,不能算是病态,有的是后天失于调养,头发营养变差导致的就属于病态,则需要治疗。还有体内缺乏蛋白质和高度营养不良也是导致少白头的原因之一。

导致少白发的主要原因有:

1、遗传或疾病因素

少白头跟遗传有一定的关系。此外,还跟一些疾病有关,如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等也可能出现白发。

2、缺乏铜铁等微量元素

有研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当头发含镍量增多时,就会变成灰白色。微量元素与头发的颜色有密切的关系,为了防止少白头,在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。如动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、坚果类等食物。

3、压力过大

生活或工作压力过大,长期处于精神紧张、情绪压抑、睡眠不足的状态,容易导致肝肾不足、气血亏虚,也是导致少白头的原因之一。所以,及时给自己减压,消除精神疲劳,保持营养均衡也是预防少白头的方法。

治疗少白发偏方:

1、黑豆250g,白果30粒,黑芝麻100g,何首乌150g,研碎炒熟,每天早饭后服用30g。

2、核桃仁1000g,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,加入适量白糖,待融化后倒入桃仁中搅匀,冷却即可食用。每天2次,每次10g。

3、黑芝麻、鲜桑椹各250g捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

4、枸杞子,内服煎汤或炖食,每次9~15g,熬膏浸酒或入丸、散均可。